Trainer

Gemeinsam mit meiner Frau durfte ich mit der Gründung von ha’uki meinem Herzenswunsch nachkommen: ein noch vielfältigeres Angebot im Bereich Fitness, Rehabilitation und Gesundheit zu schaffen.

Für mich bedeutet Bewegung: Entspannung und Wohlbefinden. Laufen, Krafttraining und Klettern sind daher feste Bestandteile meines Alltags. Doch all das tue ich nicht nur, um fit zu bleiben – es ist vor allem Leidenschaft, die mich antreibt.

Meine sportliche Reise begann als Jugendlicher, motiviert durch mein „Pummelchen“-Ich. Daraus entwickelte sich über die Jahre eine regelrechte Euphorie und der Wunsch nach immer vielfältigeren und effektiveren Trainingsmethoden. So war es für mein Umfeld keine Überraschung, dass ich – neben Beruf und Familie – die Ausbildung zum Sport- und Fitnesstrainer absolvierte. Heute nutze ich diese Begeisterung als Fitness- , Group- und Personaltrainer, um auch andere Menschen zu motivieren in Bewegung und Gesundheit zu kommen.

Hallo, ich bin Sandra und habe mein Hobby zum Beruf – zur Berufung gemacht.

Fitnesskurse haben mir schon immer gefallen, bereits als Kind, habe ich auf jedem Campingplatz den Animationskalender studiert und an Kursen teilgenommen. Als ich 19 war, kam ich dann eher zufällig zum Unterrichten. Meine Step-Aerobic Trainerin wurde schwanger und eine Vertretung musste her. Seit dem unterrichte ich mit viel Liebe in den umliegenden Hallen.

2014 kam dann die Idee, die Firma BewegungsWille zur gründen. Dies war durch meine Selbständigkeit als Versicherungsmaklerin, durch die Flexibilität in der Zeiteinteilung zum Glück möglich.

Ich wollte flächendeckend ein Fitnesskursprogramm bieten. Nahe Wege für Teilnehmer:innen sollte es geben, ein abwechslungsreiches Programm und keine Konkurrenz zu den örtlichen Vereinen, sondern eine Ergänzung zu deren Programm in Kooperation mit den Vereinen.

Durch diese Kombination begannen dann die ersten Trainer und Trainerinnen, mit mir gemeinsam den „BewegungsWillen“ der Teilnehmer zu stärken.

Die Kombination im Austausch mit einem wundervollen Team bestärkt mich jeden Tag aufs Neue, dass es die richtige Entscheidung war, meine Selbständigkeit auf zwei Beinen aufzustellen

Ich bin Cathy. Meine Liebe zum Sport habe ich schon sehr früh erkannt. Bereits als Jugendliche war ich unter anderem begeisterte Kanu-Slalom-Fahrerin. Die Leidenschaft, Gruppenkurse zu geben, begann vor etwa 20 Jahren. Seit dieser Zeit absolvierte ich diverse Ausbildungen im sportlichen Bereich und probierte mich in verschiedenen Bereichen aus. Mein Steckenpferd ist das HOT IRON®, ein Langhantelworkout, welches in der Gruppe stattfindet. Das macht mich wirklich glücklich. Aber auch beim Indoor Cycling gebe ich richtig Gas. Der Rehasport ist mir auch besonders wichtig, weil es mir ein persönliches Anliegen ist, Menschen zu helfen und zu besserer körperlicher Verfassung zu begleiten.

Mein Motto:

Im Sport lernt man die elementaren Dinge des Lebens: Verlieren, Gewinnen, Disziplin, Leistungsbereitschaft, Solidarität und Respekt voreinander.

Als Fitness Trainerin und leidenschaftliche Rehasport Übungsleiterin habe ich meine wahre Berufung gefunden: Menschen dabei zu unterstützen, ihr volles Potenzial zu entfalten – gesund, stark und mit Freude an der Bewegung.

Für mich ist Sport mehr als nur ein Training, es ist ein Weg , sich selbst neu zu entdecken und die Lebensqualität nachhaltig zu verbessern.

Meine Aufgabe ist es , dir dabei zu helfen, dieses Potenzial freizusetzen – mit Empathie und Fachwissen. Dabei lege ich Wert darauf, dass du langfristig motiviert bleibst und die Freude an der Bewegung im Mittelpunkt unserer gemeinsamen Stunden steht.

Bei mir geht kein Tag vorbei, ohne dass ich Sport betreibe. Mit Joggen, Montainbiken, Walken, Schwimmen und Fitness halte ich mich fit. Denn mein Motto ist: Bewegung hält die Seele und den Körper fit.

In meinen Stunden vermittle ich gerne das Gefühl, dass Bewegung vieles leichter macht im Alltag. In meinen Stunden gebe ich dieses Gefühl gerne weiter und animiere dazu, auch zwischendurch für sich etwas zu tun

Mein Name ist Bianca. Ich bin verheiratet und Mama von 3 aktiven Teenagern.

Meine Liebe zum Sport entdeckte ich schon vor den Kindern. Ich hatte schon immer Freude daran, mich zu bewegen und durch meinen stressigen Job und in der Familie im Alltag einen Ausgleich gesucht.

Dadurch bin ich beim Joggen und bei StepAerobic (seit über 15 Jahren bei Sandra im Kurs) gelandet.

Über die Freundschaft zu Sandra und den Wunsch sie zu unterstützen, entwickelte sich der Gedanke, eine Trainerausbildung zu absolvieren.

Nach meiner Ausbildung zum BODEGAmoves® Instructor wurde mir schnell klar, dass ich weiter machen möchte und ich habe zusätzlich eine Ausbildung zum Trainer C-Lizenz Fitness und Aerobic abgeschlossen.

Kurz darauf folgte die Ausbildung zum World Jumping Basic Instructor.

Ich liebe es, aufs Trampolin zu steigen, Gas zu geben, uns von der Musik mitnehmen zu lassen und einfach so richtig auszupowern.

Dabei sollten der Spaß und das Gefühl, Gutes für unseren Körper und die Kondition getan zu haben, nicht zu kurz kommen.

Wenn ich nicht in der Turnhalle bei meinen eigenen Kursen oder als Teilnehmerin zu finden bin, gehe ich nach wie vor gerne laufen, radeln, wandern und im Winter zum Tourengehen oder Skifahren.

Mein Motto:

Motivation bringt dich in Gang, Gewohnheit bringt dich voran

Mein Name ist Bruni. Ich bin verheiratet, und Mama von einem wundervollen kleinen Wirbelwind.

Meine Liebe zum Yoga entdeckte ich eher durch Zufall. Zu dieser Zeit habe ich aufgrund gesundheitlicher Probleme mein ganzes Leben umgekrempelt. Für mich war es Zeit, etwas Neues zu machen, das mit meiner Familie, meinem Körper und meiner Kraft vereinbar ist und mir Spaß macht.

Für mich war Yoga der Beginn, meinen eigenen Körper besser zu verstehen, seine Grenzen wahr zu nehmen und diese auch zu akzeptieren.

Es ist mir wichtig, meinen Teilnehmern in meinen Kursen eine Verschnaufpause vom Alltag zu ermöglichen und ihnen zu zeigen, dass Yoga sowohl anstrengend als auch entspannend sein kann

Hallo, mein Name ist Katharina, ich bin Trainerin in Kühlenthal und liebe es, mich jede Woche mit den Teilnehmern gemeinsam auszupowern, Spaß zu haben und dabei noch etwas Gutes für unseren Körper zu tun.

Mein Motto:

Von nichts kommt nichts! 🙂

Hey, ich bin die Kathi und seit vielen Jahren bei Sandra – sowohl als Teilnehmerin, als auch als Trainerin.

Meine sportliche „Karriere“ begann nach meinem Berufswechsel. Als die körperliche Arbeit wegfiel und durch Büroarbeit ersetzt wurde, musste ein Ausgleich her. Hier kamen Sandras Kurse wie gerufen – zuerst als Teilnehmerin, später auch als Trainerin.

Ich war viele Jahre in der Jugend der Wasserwacht Meitingen als Gruppenleiterin tätig. Daher war mir das Unterrichten von Sportstunden grundsätzlich bekannt. Die neue Challenge für mich war der Erwachsenensport, als ich 2016 meine Ausbildung zum  Übungsleiter C im Bereich Breitensport, Fitness – Aerobic absolvierte. Bis Dato hatte ich ausschließlich mit Kinder trainiert.

Mir macht es viel Spaß, mich jede Woche mit den Teilnehmer:innen auszupowern und alles in den Stunden zu geben.

Wenn ich nicht mit den Damen und Herren in der Halle schwitze, findet man mich Sommer wie Winter draußen, meist in den Bergen. Aber egal ob Lauf- oder Bergschuhe, Snowboard oder Tourenausrüstung, Inliner oder Rennrad – ich bin für fast jede Sportart zu begeistern, ebenso wie für einen gut gemixten Mojito 😉

Hi, ich bin Tanja, 26 Jahre und ich liebe es Sport zu machen.

Vor ein paar Jahren bin ich auf den Sport „Jumping Fitness“ gestoßen und hab es lieben gelernt.

Auf dem Trampolin kann ich mich so richtig mit viel Spaß auspowern.

Im Winter 2022 hab ich dann meine Lizenz zum Jumping® Fitness Basic Instructor gemacht.

Es macht mir Spaß, anderen Freude an der Bewegung zu vermitteln, sie herauszufordern, aber auch Grenzen aufzuzeigen.

Mein Name ist Sonja.
Ich bin verheiratet und stolze Mutter von zwei erwachsenen Kindern.

Bei mir war es die Begeisterung für den Bauchtanz, die mich 2004 zur
Kursleiterin für diesen Sport machte.
Im Laufe der Zeit kamen weitere Sportarten hinzu, die mir soviel Spaß
machten, dass ich mich schließlich entschloss, mein Hobby zum Beruf zu machen. Weitere Aus- und Weiterbildungen ermöglichen es mir, anderen Menschen meine Begeisterung zurückzugeben und zu Sportarten unterschiedlichster Richtungen zu motivieren.
Somit half und helfe ich mit meinem Wissen in Sportvereinen, Fitness-Studios und in mehreren Volkshochschulen ambitionierten Sportanfängern als auch motivierten Liebhabern unterschiedlichster Sportarten, ihren Spaß am Sport zu finden, vorhandene Fitness zu erhalten und zu steigern.
Meine Freude daran, anderen Menschen mein Wissen und meine Motivation weiterzugeben,  ist es letztendlich auch, warum ich das Team von ha’uki reha & fitness verstärke.

.

Mein Name ist Sonja Braun-Grimm, bin 48 Jahre jung und Trainerin für Wander-Yoga.

Ich bin 1977 im schönen Allgäu geboren und aufgewachsen. Diese schöne Gegend und
die Mentalität haben mich bis heute geprägt und mich zu dem gemacht, was ich bin.

Daher kommt auch die Liebe zur Natur, zu den Bäumen und Pflanzen.

Seit 1993 bin ich im Gesundheitssektor tätig und beschäftige mich schon lange mit
Gesundheit, Wellness, Achtsamkeit, Entspannung, Coaching und Energie-Ausgleich.

Ab 2017 gründete ich meine eigene kleine Praxis für Wellness erst in Biburg und seit
2020 in Zusmarshausen (GriSana- Wellness im Schlössle), hier biete ich vorwiegend
Massagen und Kinesiologie an.

Seit 11 Jahren betreibe ich selbst mit Unterbrechungen Yoga.

Ein Yoga-Retreat Wochenende hat mich dann so begeistert, dass ich 2025 selbst der
Kurs zur Yoga-Trainerin gemacht habe.

Nun möchte ich meine Leidenschaften miteinander verbinden und Wandern,
Marschieren mit Yoga vereinen. Und so mit Hilfe unserer Atmung und Achtsamkeit die
Brücke zur Natur wieder herstellen.